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私のことを心配してくれる優しい皆様のために★ いつでもどこでも他力本願、OLもどきパコの禁煙ブログ。


by pakomaru
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もう今さらダイエットしても遅いよ~、と思いつつも、
水着着用に向けてかなり悪あがきしております。
おかげさまで目標値まであと3キロ付近をキープ中。
ちなみに今の「目標値」は禁煙+ダイエット開始当初よりも1キロ減の設定なので、
完全にリバウンドしちゃったわけではないのだよ(>マユ)。

てか、実数値書かないと自分でもイマイチ変動がわかりにくいや(^^;
フツー、ダイエットのブログって数値バラしちゃうもんだし(禁煙ブログだけどね、ウチは)、
私も自分の体重記録をここにつけることにしました。

久々、本日のカウンタ♪

 経過時間 170日経過
 吸わなかった煙草 1700本/浮いた煙草代 25500円
 体重 51.0キロ/体脂肪率 25%

ちなみに目標値は「体重 48.0キロ/体脂肪率 20%」です。
過去、一番やせていた時はそんなカンジだったんですけどね・・・(′ー`)遠い目・・・。
ちなみに禁煙前には50キロ前後をキープできていたんですが、
年末の暴飲暴食で51キロに、年始禁煙後3日で53キロになったわけです。
あぁ、リアルな数字書くと、文章にせっぱ詰まった感がでますなぁ。
で、妹の結婚式では49キロ・・・あれは結構大変だった・・・orz。

以上、これまでの体重推移の要約でした。

「orz」ってのはね、「o」が頭で「r」が上半身で「z」が下半身なんだと思うな。(>妹)
# by pakomaru | 2005-06-30 13:02 | ■禁煙vsダイエット

禁煙167日目:結果報告

先週バタバタしていて、健康診断の結果を報告しませんでしたね。。。
ネタだけふっておいて結果を書かないのも何なので・・・。


目標値+4キロ


でした・・・。なんででしょ・・・。

ショックのあまりやけ食い&やけ飲みしました。真性のダメ人間です!!!

ちなみに、一つだけ嬉しかったことが。なんと


身長が+1センチのびてました(笑


すごいな、禁煙って(ウソウソ!
# by pakomaru | 2005-06-27 12:57 | ■禁煙vsダイエット

禁煙162日目:我慢の限界

禁煙162日目:我慢の限界_c0021292_20103161.jpg
明日は健康診断です。
今夜は何も食べずにいようと思ったんですけど・・・。
もう、我慢できません。私は、ダメな人間です・・・orz。

え、初画像がこれ???
ちょっと微妙~~~。
# by pakomaru | 2005-06-22 20:11 | ■禁煙vsダイエット
今日はnonsmoker1さんのお酒を飲んでもいい理由は健康にいいから?にトラバです。

私がまだ喫煙者だった頃、とあるお酒の席で、
酒好きの嫌煙家サマに「タバコはやめろ!」とのお説教を頂戴した時、
「じゃあお酒は飲んでいいのかよ~」なんて反論して困らせたことを思い出しました。

そういうことをいうと、だいたいの人が
「酒には常習性がない」とか「副流煙が出ないから他人に迷惑をかけない」とか
「オツキアイに必要なんだ」とか「適度なら身体にいいんだ」とか・・・(^^;
なんだかんだとお酒のメリットを強調するんですよね。
で、タバコは「百害あって一利無し」、なんのメリットもないんだと主張するんです。

でもでも、お酒に依存してしまう人だって少なからずいるし、
お酒のせいで他人に迷惑をかける人も山ほどいますよね~。
(↑個人的にはタバコよりも絶対多いと思う! てか自分だし!!)
それにタバコにだって「喫煙所のオツキアイ」が成立していて情報交換の助けになるし、
「お通じが良くなる」とか「やせる」とか、身体にプラスな面も確かにあるんですよね。

こうして書いてみると、どうしてタバコはダメでお酒はいいの?なんて本気で言いたくなりますが(笑

アレコレ書いてみて思ったんですけど、
お酒とタバコでメリット・デメリットを並べたり比較したりってあんま意味無いですね。
結局、nonsmoker1さんのおっしゃるように、

 利点があると言っているだけで、百害の部分が消えてなくなったのではない。

ってのが、真実だなぁと思ったのでした。

・・・今夜の飲み会、飲み過ぎないように気をつけようっと・・・。
# by pakomaru | 2005-06-20 18:19 | ■禁煙日記
昨日このネタupしたかったのにぃ!
サーバメンテに時間かかりすぎよ、エキサイトさん!

とゆーわけで改めて、日ハムのダルビッシュくんネタです★

初登板&初勝利おめでとうございます~。
風当たりの強かっただろう中で、こんなに立派な結果を出せたことを誉めてあげたいです~。
私も2月のタバコ事件にはとてもガッカリしちゃいましたんで、それだけに嬉しい!
新庄に続くイケメン選手が現れてくれたことも嬉しい(^^;

ちなみに去年の甲子園の時は、
ダルビッシュくんも確かにナイスガイだとは思っていたんですが、
それ以上に駒大苫小牧の某キャプテンに熱を上げていました・・・。

自分、道産子ですから。

って今日はタバコと無関係なネタでした。
# by pakomaru | 2005-06-17 12:17 | ■禁煙日記