もう今さらダイエットしても遅いよ~、と思いつつも、
水着着用に向けてかなり悪あがきしております。
おかげさまで目標値まであと3キロ付近をキープ中。
ちなみに今の「目標値」は禁煙+ダイエット開始当初よりも1キロ減の設定なので、
完全にリバウンドしちゃったわけではないのだよ(>マユ)。
てか、実数値書かないと自分でもイマイチ変動がわかりにくいや(^^;
フツー、ダイエットのブログって数値バラしちゃうもんだし(禁煙ブログだけどね、ウチは)、
私も自分の体重記録をここにつけることにしました。
久々、本日のカウンタ♪
経過時間 170日経過
吸わなかった煙草 1700本/浮いた煙草代 25500円
体重 51.0キロ/体脂肪率 25%
ちなみに目標値は「体重 48.0キロ/体脂肪率 20%」です。
過去、一番やせていた時はそんなカンジだったんですけどね・・・(′ー`)遠い目・・・。
ちなみに禁煙前には50キロ前後をキープできていたんですが、
年末の暴飲暴食で51キロに、年始禁煙後3日で53キロになったわけです。
あぁ、リアルな数字書くと、文章にせっぱ詰まった感がでますなぁ。
で、妹の結婚式では49キロ・・・あれは結構大変だった・・・orz。
以上、これまでの体重推移の要約でした。
「orz」ってのはね、「o」が頭で「r」が上半身で「z」が下半身なんだと思うな。(>妹)
水着着用に向けてかなり悪あがきしております。
おかげさまで目標値まであと3キロ付近をキープ中。
ちなみに今の「目標値」は禁煙+ダイエット開始当初よりも1キロ減の設定なので、
完全にリバウンドしちゃったわけではないのだよ(>マユ)。
てか、実数値書かないと自分でもイマイチ変動がわかりにくいや(^^;
フツー、ダイエットのブログって数値バラしちゃうもんだし(禁煙ブログだけどね、ウチは)、
私も自分の体重記録をここにつけることにしました。
久々、本日のカウンタ♪
経過時間 170日経過
吸わなかった煙草 1700本/浮いた煙草代 25500円
体重 51.0キロ/体脂肪率 25%
ちなみに目標値は「体重 48.0キロ/体脂肪率 20%」です。
過去、一番やせていた時はそんなカンジだったんですけどね・・・(′ー`)遠い目・・・。
ちなみに禁煙前には50キロ前後をキープできていたんですが、
年末の暴飲暴食で51キロに、年始禁煙後3日で53キロになったわけです。
あぁ、リアルな数字書くと、文章にせっぱ詰まった感がでますなぁ。
で、妹の結婚式では49キロ・・・あれは結構大変だった・・・orz。
以上、これまでの体重推移の要約でした。
「orz」ってのはね、「o」が頭で「r」が上半身で「z」が下半身なんだと思うな。(>妹)
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by pakomaru
| 2005-06-30 13:02
| ■禁煙vsダイエット